É para ti se:
- evitas olhar para o saldo da conta;
- não tens a noção clara para onde vai o que ganhas;
- compras para compensar um dia mau e depois arrependes-te;
- pagas despesas que não escolheste.
A tua Roda da Vida apontou para a área das Finanças.
Pensar em dinheiro
aperta-te o peito.
Então não pensas.
Esse aperto não se resolve com uma folha de Excel. Resolve-se com comportamento. Em 7 dias, a partir de 10 minutos por dia, percebes o que te faz fugir dos números, o que te faz gastar quando estás em baixo e escolhes uma mudança que aguente mais do que duas semanas.
Reconheces isto?
Abres a aplicação do banco, vês o saldo e fechas logo. E fica aquele aperto no peito o resto do dia.
Não sabes dizer, sem consultar, quanto sai por mês.
Compras alguma coisa quando estás em baixo. E a seguir vem a culpa.
Pagas coisas que não escolheste, para não ficares mal com alguém.
Já tentaste pôr as contas em ordem. Na segunda semana, largaste.
Não falas disto com ninguém.
Nem em casa.
Não é falta de dinheiro. E não, não és mau com contas.
É a forma como te relacionas com ele.
E isso trabalha-se. Não com folhas de Excel, com comportamento.
O dinheiro não se organiza com mais dinheiro. Organiza-se com clareza. E a clareza começa na observação.
Não damos conselhos de investimento. Somos terapeutas e trabalhamos o que está antes das contas: o que aprendeste sobre dinheiro, o que te faz gastar e o que te impede de dizer que não.
Um passo por dia
Os teus 7 dias.
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1
Olhar para os números sem fugir.
Escreves o que entra e o que sai do fixo, fazes a conta e sais do escuro. Mesmo que o número não seja bonito.
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2
O que aprendeste sobre dinheiro.
Percebes que frases trouxeste de casa e quais delas ainda decidem por ti hoje.
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3
A culpa depois de gastar.
Trocas o castigo, que não corrige nada, por uma forma de rever a decisão sem te destruíres.
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4
Quem gasta o teu dinheiro contigo.
Vês quanto do teu dinheiro sai por causa de outras pessoas: jantares, prendas, empréstimos e adiantamentos. E disto tudo o que foi escolha tua.
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5
Para onde vai mesmo o teu dinheiro.
Marcas no extrato tudo o que não foi decidido no momento. E somas.
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6
Dizer que não a uma despesa.
Levas frases prontas para recusar com educação, sem teres de dar explicações.
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7
O que muda se continuares.
Escolhes o hábito que vais manter nos 21 dias seguintes.
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Todos os dias
- um vídeo curto
- um exercício
- uma microação
O que recebes
7 Dias a Organizar-me
- 7 vídeos, um por dia
- 7 exercícios práticos
- 7 microações para aplicares no próprio dia
- 2 ferramentas guiadas: uma para aprenderes a focar, outra para conseguires desligar a cabeça
- Acesso durante 1 ano. O curso foi pensado para 7 dias, mas podes voltar sempre que quiseres.
19€
14 dias para experimentar. Se sentires que não é para ti, devolvemos-te os 19 €.
E se quiseres continuar
19 €
que pagas hoje pelo minicurso
19 € de crédito
na adesão à Academia da Vida
Tens 30 dias depois da compra para usar o crédito na adesão da comunidade. Saber mais sobre a comunidade
Somos a Cláudia e a Sofia, da SPPIC.
Somos ambas formadas em Coaching e Programação Neurolinguística. A Sofia é Mestre em Desenvolvimento Pessoal e Social, a Cláudia é Mestre em Défice Cognitivo e Multideficiência e Hipnoterapeuta Clínica certificada.
No nosso trabalho, ouvimos muitas vezes a mesma frase:
Eu sei que devia olhar para as contas. Mas adio sempre.
Criámos este minicurso para que o primeiro passo caiba num dia cheio.
Não é para ti se:
- procuras dicas de investimento. Isto é sobre a tua relação com o dinheiro, que vem antes disso.
Perguntas frequentes
Não tenho tempo. Consigo fazer isto?
A partir de 10 minutos por dia. E se falhares um dia, o acesso fica disponível durante um ano.
Isto substitui a terapia?
Não. É um primeiro passo. Se sentires que precisas de acompanhamento, a SPPIC tem Terapia Humanizada.
Como recebo o acesso?
O curso é entregue na Hotmart. Assim que o pagamento for confirmado, recebes um e-mail com os teus dados de acesso.
E se não gostar?
Tens 14 dias para pedir o reembolso dos 19 €.
Daqui a 7 dias, o saldo pode ser o mesmo.
A diferença é que já não vais ter medo de olhar para ele.
14 dias para experimentar · Acesso durante 1 ano